Книга, которую вы собираетесь приобрести, – это практическое руководство к самостоятельной работе над собой и своим состоянием. В ней описаны две вещи:

• знания об устройстве подсознания, которые полезны
  сами по себе;
• техника для самостоятельной проработки у себя неэффективных сценариев поведения.

Книга даёт ключ к системной проработке психологических проблем, инструмент, который вы можете продуктивно и безопасно использовать сами.

После внимательного прочтения теоретических глав, вы сможете понять, как работает вторая — терапийная — часть книги. Терапийная или трансформационная часть – это не только специально подобранные слова и тексты, выстроенные в строго определенной последовательности. Это результат трехлетней работы целой команды специалистов под руководством автора, проверенный на большой контрольной группе.

Также книга может быть использована как помощник и стабилизатор вашего эмоционального состояния. Периодически любой человек может впасть в состояние страха или стресса, в результате критической жизненной или психоэмоциональной ситуации. Перечитывая терапийную часть книги, вы сможете снять такое состояние, не тратя на его преодоление лишнего времени и энергии.